Košík
0
0,00 €
Ašvaganda patrí medzi adaptogény, vzácne netoxické rastliny, ktoré pomáhajú telu adaptovať sa na fyzický, emocionálny alebo environmentálny stres. Predstaviť si ju môžeš ako inteligentný termostat: ak je telo v napätí, upokojí ho; ak je unavené a vyčerpané, jemne ho nabudí a dodá mu energiu.
Hlavné účinky na telo a myseľ
- Znižovanie stresu, úzkosti a kortizolu: Jej najsilnejší a vedecky najlepšie podložený účinok je, že dokáže preukázateľne znižovať hladinu kortizolu, stresového hormónu, pomáha pri pocitoch vyhorenia, permanentnej úzkosti, upokojuje rozbúrenú nervovú sústavu a pomáha človeku "vypnúť" hlavu.
- Zlepšenie kvality spánku: Botanický názov napovedá, že bylina má silné uspávacie účinky a na rozdiel od liekov na spanie však nepôsobí sedatívne. Pomáha telu prejsť do hlbokej regeneračnej fázy spánku REM a uľahčuje zaspávanie tým, že odbúrava nočný stres.
- Zvýšenie fyzickej sily a regenerácie svalov: Športovci ju milujú, pretože zvyšuje VO2 max, maximálne množstvo kyslíka, ktoré telo dokáže využiť počas cvičenia, podporuje rast svalovej hmoty, znižuje percento telesného tuku a urýchľuje regeneráciu svalov po ťažkom tréningu.
- Posilnenie imunity a kognitívnych funkcií: Pôsobí ako silný antioxidant a potláča chronické zápaly v tele, zároveň zlepšuje pamäť, koncentráciu a rýchlosť spracovania informácií v mozgu.
Podpora hormonálnej rovnováhy u žien aj mužov:
- Pre mužov: Výrazne zvyšuje hladinu testosterónu, zlepšuje kvalitu, počet a pohyblivosť spermií, čím dramaticky podporuje mužskú plodnosť a libido.
- Pre ženy: Pomáha vyrovnávať hormonálne výkyvy, stabilizuje menštruačný cyklus ovplyvnený stresom a podporuje správnu funkciu štítnej žľazy, najmä pri zníženej funkcii hypotyreóze.
Čistá surovina v rastlinnej kapsule
V LŪKA staviame na absolútnu čistotu. V každej kapsule AšvaBalance sa nachádza výhradne 100% certifikovaný, šetrne spracovaný a čistý prášok z koreňa Witanie opojnej, úplne bez konzervantov, chemických aditív, lepku a farbív. Prášok je plnený do čisto vegánskych kapsúľ, ktoré nezaťažujú žalúdok a zaručujú perfektné vstrebanie všetkých živín.
Ako užívať kapsule AšwaBalance
Odporúčaná denná dávka sa pohybuje v rozmedzí 300 mg až 600 mg denne, čo zodpovedá 1 až 2 kapsulám.
- Pre lepší spánok a upokojenie: Užívajte kapsulu večer, približne 30 až 60 minut pred spaním.
- Pre zvládanie celodenného stresu a výkon: Užívajte kapsulu ráno spolu s jedlom.
- Rituál cyklovania: Adaptogény je dobré v tele "cyklovať", aby si na ne organizmus nezvykol. Po 2 až 3 mesiacoch nepretržitého užívania sa odporúča zaradiť 2 až 3 týždne pauzu.
Kapsule nie sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy, ľudí s autoimunitnými ochoreniami, reumatoidná artritída, lupus, roztrúsená skleróza, s hypertyreózou, zvýšenou funkciou štítnej žľazy, pred operáciou a ak užívate sedatíva na spanie, lieky na úzkosť anxiolytiká alebo lieky na štítnu žľazu, o užívaní sa poraďte s lekárom.