"POKOJNÝ CYKLUS" Predmenštruačná čajová zmes

Ženský cyklus je prirodzeným rytmom nášho tela, no náročné dni pred menštruáciou či samotný jej priebeh nás často obberajú o energiu, vnútorný pokoj aj fyzický komfort.

Účinky a benefity zmesi pre pokojný cyklus

• Harmonizácia ženských hormónov: Alchemilka a rebríček tvoria základnú dvojicu pre posilnenie ženského zdravia. Pomáhajú regulovať menštruačný cyklus, podporujú tvorbu progesterónu a zmierňujú príliš silné či nepravidelné krvácanie.

• Úľava od kŕčov a napätia v podbrušku: Ruta voňavá v kombinácii s rebríčkom uvoľňuje hladké svalstvo maternice a panvového dna, čím účinne predchádza bolestivým menštruačným kŕčom a pocitu ťažoby.

• Stíšenie PMS a emočná rovnováha: Medovka a jemné lupene ruže pôsobia ako balzam na nervovú sústavu. Zmierňujú podráždenosť, úzkosť, precitlivenosť a vnútorné napätie typické pre luteálnu fázu pred menštruáciou.

• Očista, odvodnenie a tonizácia: Žihľava a hluchavka biela pomáhajú telu vylučovať nadbytočnú vodu zadržanú pred menštruáciou, dopĺňajú potrebné minerály, najmä železo a podporujú zdravie močových a intímnych ciest.

Čistá a úprimná sila prírody pre zrodenie života

V LŪKA sprevádzame ženy v tých najposvätnejších okamihoch s absolútnym rešpektom. Čajová zmes Pokojný cyklus obsahuje výhradne 100% čisté, ručne kontrolované a šetrne sušené listy a byliny najvyššej kvality. Produkt neobsahuje žiadne pridané arómy, farbivá, konzervanty ani sladidlá. Má príjemnú, čistú, zemitú chuť s jemne trpkastým podtónom lesného lístia, ktorý evokuje návrat k prastarým koreňom a múdrosti prírody.

Zloženie & Sila jednotlivých bylín

• Alchemilka žltozelená: Tradičná "kráľovná ženských bylín", ktorá spevňuje tkanivá maternice, upravuje cyklus a navracia hormonálnu rovnováhu.

• Medovka lekárska: Stišuje myseľ, uvoľňuje napätie v tele a podporuje pokojný spánok aj v dňoch zvýšenej emočnej citlivosti.

• Žihľava dvojdomá: Vyživuje krv, dopĺňa železo stratené menštruáciou a pomáha pri pocite nabobtnania či zadržiavaní vody.

• Rebríček obyčajný: Významne zmierňuje kŕče v podbrušku, pôsobí protizápalovo a reguluje intenzitu krvácania.

• Lupene Ruže stolistej: Prinášajú do zmesi jemnú, povznášajúcu arómu, harmonizujú srdcovú chackru a otvárajú priestor pre sebalásku a prijatie vlastného tela.

• Hluchavka biela: Upokojuje intímne partie, podporuje zdravú mikroflóru a pôsobí hojivo na celé ženské ústrojenstvo.

• Ruta voňavá (v presne vyváženom, bezpečnom pomere): Tradičná bylinka s hlbokým spazmolytickým účinkom, ktorá pomáha uvoľniť cievne a svalové stiahnutie v oblasti panvy.

Ako nápoj pripravovať a užívať?

1. Príprava: Jednu polievkovú lyžicu bylinnej zmesi zalejte 250 ml vriacej vody.

2. Lúhovanie: Prikryte a nechajte 10 až 15 minút lúhovať, aby sa uvoľnili všetky cenné silice a účinné látky.

3. Rituál užívania: Pite 1 až 2-krát denne. Pre najlepší efekt pri PMS odporúčame začať s pitím zmesi 7 až 10 dní pred očakávanou menštruáciou a pokračovať počas prvých dní krvácania.

Do starostlivosti doplňte:

Obmedzenie alkoholu a nadbytku kofeínu, ľahšia strava, dychové cvičenia, relaxácia, teplo na podbruško, pohyb, spánok, dostatok tekutín, omega-3 ,vitamín D, vitamíny skupiny B, horčík a aromaterapia.

Zloženie: